如何培养高情商孩子？如何培养孩子的情商？有什么好的办法？

高情商的孩子怎么培养_高情商的孩子怎么培养好

       大家好！今天让小编来大家介绍下关于高情商的孩子怎么培养_高情商的孩子怎么培养好的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

• 1、如何培养孩子的情商？有什么好的办法？
• 2、如何培养高情商孩子？
• 3、想要培养孩子的情商，有哪些方法可以借鉴？
• 4、怎样培养高情商的孩子

一、如何培养孩子的情商？有什么好的办法？

如何培养孩子的情商？有什么好的办法？

1.引导孩子学会尊重他人。养成主动和人打招呼的习惯，把“谢谢”这种礼貌的表达内化为条件反射。我们不应该麻木不仁，对老人，对父母，对别人都是理所当然。引导孩子学会积极思考:积极心理学告诉我们，当我们看到事物积极的一面，就不会悲观消极，反而会有信心，容易成功。相反，如果一切都很完美，我觉得一切都会有瑕疵，不如意，不开心，容易产生挫败感，容易放弃目标，情绪低落。引导孩子学会识别别人的情绪。通俗地说，就是学会体贴。随时了解他人的需求，在力所能及的范围内及时提供帮助。

2.父母表现出高情商。课本可能有助于提高孩子的智商，但情商很大程度上是通过言传身教来实现的。事实上，研究发现，孩子的情商水平往往可以通过父母的情商水平来预测。所以家长一定要注意处理好自己的情绪。比如你对坐在你前面的司机很生气，你也要控制自己，不要再骂人，不要再大喊大叫。但如果你真的爆炸了，那么一定要向孩子解释你为什么这么生气，比如“那家伙开车太危险了，这让我很生气，因为我想确保我的家人安全。

3.办法：要感知孩子的情绪，父母首先要有感知自己情绪的能力。只有这样，他们才能对孩子的情绪进行正确的引导。父母可以通过冥想、写情绪日记等方式正确感知自己的情绪。你可能会发现，那些喜欢写作或者写日记的人，他们的生活大多是有条不紊的，因为他们的很多情绪都是通过文字来表达的，这会让他们的余生更加专注。所以，学会表达自己的情绪，准确感知自己的情绪是非常重要的，这对于正确捕捉孩子的情绪至关重要。只要父母的心贴近孩子，认真倾听，多关注孩子的行为，情绪感知敏锐的父母会更容易理解孩子的感受。

二、如何培养高情商孩子？

01 觉察到孩子的情绪
父母要觉察到孩子的情绪，首先就要有对自我的情绪感知能力，唯有如此，他们才能够给予孩子的情绪以正确的引导。
想要正确感知自己的情绪，父母可以通过冥想、写情绪日记等等方式来完成。
大家可能会发现，那些喜欢写作或者记日记的人，他们的生活大多井然有序，这是因为他们的诸多情感通过文字抒发了出来，这将令他们更专注地对待接下来的生活。
所以，学会抒发自己的情绪，并准确地感知到自己的情绪，这对于正确捕捉到孩子的情绪至关重要。
只要父母的心向孩子靠拢，认真倾听，对孩子的行为多一分关注，有着敏锐情绪感知能力的父母将会更容易理解孩子的感受。
02 把孩子的情绪化瞬间当作建立信任、提供指导的好机会
在生活中，孩子可能会生气，可能会恐惧，可能会伤心甚至是深深地自责，这个时候的我们，不要把孩子种种调皮的行为看成是对父母权威的一种挑战，甚至错误地用打骂的方式来解决问题。
其实，孩子情绪发作的时候，正是我们父母与孩子建立亲密关系、教他们处理情绪的好机会。
很多时候，如果真正认识到这一点，我们将不会去仔细掂量胸中的“火药量”是否大到足以爆发，这对父母而言，将是一种极大的解脱。
另外，如果我们真正把握了这些机会，我们很有可能会收获意想不到的结果。
当孩子出现情绪时，家长及时捕捉到，并给予他们关心与帮助，你们之间的亲密值将会大幅度增加 。
因此，及时处理孩子的细微情绪，不要等到它进一步升级恶化，如此，我们将无需付出巨大的努力，就能够将孩子的情绪之火扑灭，同时收获稳稳的幸福。
03 倾听与认可
当你完成了以上两步，接下来你就需要认真倾听孩子的语言，并学会认可孩子的情绪。
这就意味着：我们需要仔细观察孩子的身体语言、面部表情和姿势，捕捉他们情绪发出的信号。
同时，我们还需要帮孩子认识到自己的情绪是什么，并及时用安慰的话语去回应孩子。
比如：当孩子不想上学时，你可以这样回应他：“你今天不想上学，这很奇怪呢？毕竟你平时都挺喜欢上学的呀！你是不是在担心什么呢？我看得出来，你今天有点紧张。”
当孩子说出是什么事情时，你可以拥抱一下他，并开始你的安慰：“宝贝，发生这样的事情，我真替你感到难过，你一定觉得很伤心吧！那你需要妈妈帮你出出主意吗？”
这个时候，孩子因为感受到了你的关心，也知道你完全理解他现在的处境，所以当你给他建议的时候，他会更乐于接受。
因此，对孩子的情绪感同身受，及时认可孩子的情绪，并给予他们应有的理解与关心，孩子将会在你的引导下逐渐找到解决问题的办法。
04 帮助孩子表达情绪
研究表明：为情绪贴标签这一行为对神经系统有安抚作用，能帮孩子更快地从不愉快的情形中平复。
帮助孩子表达情绪，也就是，父母要帮助孩子为情绪贴标签，为孩子的情绪找到合适的言语来表达。
与孩子共情，能帮助孩子更好地表达情绪。
比如，当你看到孩子眼里满含泪水时，你可以这样问：“你感到很伤心，对吗？”
如此，孩子不仅理解了自己的情绪，还知道下次这种情绪来临的时候，该用怎样的言语来表达。
孩子越能够精确地表达自己的情绪，他的情绪调控能力也就越好。
05 划定界限，解决问题
划定界限，就是说，父母要对孩子的行为有一个基本的判断，不对的行为，要坚决地告诉孩子，不可以。
但是当孩子情绪来临的时候，我们需要认可孩子的情绪。孩子的情绪和行为不能一概而论。
聪明的父母，要让孩子明白，自己的情绪是没有问题的，但有问题的是自己的行为。
如此，父母在与孩子交流时，才不会让孩子认为父母是在一味纵容自己。
当你为孩子划定界限之后，就需要帮助孩子找出解决问题的办法，这不仅可以转移孩子的注意力，同时也能够让孩子对自己的生活充满信心。
比如上面的例子，孩子不想上学，你可以一步一步地鼓励孩子表达自己的感受，与孩子共情，为他们的情绪贴标签，认可孩子的情绪，逐渐引导孩子想出解决问题的办法。

三、想要培养孩子的情商，有哪些方法可以借鉴？

情商高的孩子，在日常生活中能够与人更好地打交道，结交到更多的朋友，积累更好的人缘。那么，如果作为父母想要培养孩子的情商，该如何操作呢？如果你对此也表示疑问的话，赶紧来看看过来人给出的经验分享吧。

一、引导孩子学会控制个人情绪

想要培养孩子的情商，最主要的一点是教导孩子如何控制好个人情绪。如果孩子的自我控制能力比较弱的话，那么就得多加引导和训练了。此时可以给孩子参加一些情商训练课，也可以由父母来亲身教导孩子如何去管理好个人情绪。当孩子能够快速地消化一些负面情绪，并在情绪即将爆发时，学习控制好脾气的话，那就代表着成功了。

二、鼓励孩子表达真实的想法

如果家长想要培养出高情商的孩子，那么就要给予孩子一定的生长自由，在这个家中也允许孩子有言论自由，可以在一些事情上面发表个人意见。当家长多去鼓励孩子表达自己内心真实的想法，不去剥夺他们思考和表达自我的机会，你会发现孩子越来越愿意对事物进行思考，也愿意表达自己的想法。这样对孩子的成长和情商培养，都是非常有益的。

三、要求孩子学会与人分享

如果孩子的世界一直都是自己的一亩三分地，看不到外界的话，这会导致他们的性情容易变得自私。但是当我们要求孩子学会与人分享自己的物品，与父母和小伙伴分享自己的想法时，你会发现孩子其实也能够在分享的过程中获得更完善的人格塑造。孩子一旦愿意打开自己的内心世界，愿意与人分享自己所拥有的一切，就会变得懂事，并学会换位思考，也会不知觉地将个人的眼界变宽，而不再只关注自个的一切信息。当孩子从自我的个人中心走出来，去接触到更多的事物，更多的人时，他们得到了良好的成长！

四、怎样培养高情商的孩子

越来越多的家长开始重视孩子情商的培养，那么怎样培养高情商的孩子呢？一起来看看吧：

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要：将孩子出现负面情绪看成和孩连接的机会

让一个孩子控制他们自己的情绪其实很难，年龄越小，难度越大。将孩子出现负面情绪的时刻看成一次你与孩子连接，以及帮助他成长的机会。

先暂时不论是非对错，父母要做的第一步就是同情孩子。不用担心这样做会惯坏孩子，恰恰相反，只有当你先做到这一步才更有可能纠正孩子不好的行为。无论成人或孩子，我们只会对那些能够理解我们感受的人敞开心扉，当我们可以敞开心扉的时候，我们才能听得进去别人的建议。成年人如此，孩子更是如此。

所以第一步，把你的是非观暂时拿开，无条件的与你的孩子共情。

不要：因为孩子情绪化就责骂或者无视他们

情绪化是儿童成长阶段的共同特点，因为他们还不具备控制情绪的能力。因为不具备这种能力，他们就更需要成年人的`支持和引导。

有一次我看见一个孩子在公众场合大哭大闹，伤心欲绝，而父母就像孩子是个透明人一样不管他在哭，只是催促着他继续走路，完全没有要安慰孩子的意思。还有一些父母面对情绪化的孩子会变得非常暴躁，为了让孩子安静下来，他们会打孩子，有些孩子会因为恐惧而停止哭泣，有些则会哭得更凶。

如果父母总是无视孩子的情绪，或者因为孩子情绪化而惩罚他，就是在给孩子传递一个信息——你的情绪对我不重要，或者你的情绪就是坏的。

这个信息会深深根植于孩子心底，他们要么觉得自己的感受对你不重要，要么就会认为自己出现情绪是错误的，这种想法会跟随他直到成年。

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要：帮助你的孩子分辨他们的情绪

很多时候孩子发脾气，并不仅仅是因为他们愤怒。孩子会用愤怒去掩盖自己很多情绪，比如受挫、伤心、失望，甚至有时候他就是觉得疲倦了，也会发脾气。

此时父母需要做的就是帮助孩子说出他的感受，让他明白其实自己在经历什么情绪。你可以说：“我知道你生气是因为输了，觉得很沮丧。”或者，“你现在很生气，我猜是因为爸爸不带你去玩你觉得很失望。”等等。

一旦孩子能够清楚他们真正的情绪到底是什么时，他们就更容易控制自己的行为，也不会被极端情绪湮没。

为什么要帮助孩子说出他的情绪？因为没有一个人是天生就会用语言将自己的情绪准确表达出来，用语言表达情绪和用语言表达想法一样，需要被教导，被训练。

别说孩子不能准确说出自己情绪，有很多成年人都分不清自己的情绪。有一种人被称为“垃圾人”，他们会用愤怒去回应自己大部分情绪，受挫的时候愤怒，失望的时候愤怒，悲伤的时候愤怒，由于成长过程中缺乏引导，他们的情绪觉察力和表达力和儿童差不多。

不要：评判孩子的情绪

有时孩子所言所行会让我们觉得难以接受，而孩子出现的情绪也让成年人觉得莫名其妙。

但是不管你能不能理解，都不要去评判孩子的情绪。没有坏的情绪，任何一种情绪都有它的作用，它都在告诉一个人他内心真实的想法。当你给孩子情绪贴上“好”与“坏”的标签时，他们就失去了了解这些情绪背后真实想法的机会。

　 　3

要：给孩子提供解决问题的方法

安抚好了孩子以后，你应该教孩子一些方法，让他知道如果下次再出现类似情况，他该怎么处理。

最好的办法是你能和孩子一起想出不止一种解决办法。在“寻找解决问题的方法”这个过程中，孩子学会的不仅仅是方法，还有如何管理自我，如何从情绪状态中走出来，用理性去解决问题。

你需要让孩子知道，每一种情绪都是可以被接受的，但是并非每种行为都能被接受。父母也可以利用这个时候教导孩子哪些行为是可以的，哪些是禁止的，为他的行为设置界限。

当你的孩子打了别的孩子后，或许你可以这么说：我知道你当时肯定气坏了，如果我是你我也会很生气。但是打人这种方式非常不好。我们一起来想一想，如果下次遇到这种情况，你可以怎么做？

　 　不要：低估孩子学习和成长的能力

孩子天生就有能力发展成一个具有高度认知功能的成人，但他们需要时间成长。

对孩子来说，道理并不是最重要的，他们需要的的是有人能够倾听他们说什么，在难受的时候能够握住一双温暖的手，有让他们感觉安全的父母，能够对父母敞开心扉。

你这样做看似放弃了对孩子“严厉”的教育手段，但却用一种温和而坚定的方式让孩子明白对与错，让他对自己情绪的觉察力更强，让他在成长中学会如何“合理地”管理自己的情绪。

父母善解人意的教导，会将孩子教导成一个善解人意的人。

如果你希望孩子成为一个高情商的人，从小就要教他们认识自己的情绪，并且知道如何应对这些情绪。

如果你能成为一个情绪指导型父母，你的孩子会具有更高的情商。当他进入婚姻之后，他极有可能成为一个情绪指导型伴侣，他的婚姻会非常幸福，而当他为人父母之后，他也会像你一样，成为一个情绪指导型父母，也培养出一个高情商的孩子。这个优秀的传统将成为一个无价的传家宝，在你的家族中世代流传。

       以上就是小编对于高情商的孩子怎么培养_高情商的孩子怎么培养好问题和相关问题的解答了，高情商的孩子怎么培养_高情商的孩子怎么培养好的问题希望对你有用！